.png)
במציאות משתנה ממש כמו הגרביים שאנו גורבות בימי החורף, במציאות שאפילו האופנה מצליחה להיות קבועה יותר מהתרחישים הפוליטיים- מדיניים שמשפיעים על כל האנושות בימים אלו, בשנים אלו, איך אפשר לבחור לשמור על הסנטר שלנו?
בעצם השאלה, יש גם את התשובה, : אפשר לבחור! יש את האפשרות ויש את הבחירה. זה אומר שלי יש אחריות להרגשה שלי, להוויה שלי, וגם לעשייה שלי.
זה לא תמיד פשוט אך זה צעד אחד לקראת איכות חיים טובה במציאות חיצונית שלא לנו השפעה עליה (למרות שתמיד מומלץ להתפלל למען טובת האנושות).
ועכשיו, לענייננו, הנה רשימה ראשונה של עשרה טיפים לאיכות חיים טובה יותר גם בימים אלו:
לפעול למען מטרה גדולה ממני. הכוונה, שאנחנו כאן בעולם הזה על מנת להעניק משמעות למישהו, משהו גדול יותר , וזה לא אנחנו...
להביא לידי ביטוי את הכישרונות שלי, מבלי לחשוב מה יגידו ומה התוצאה (די לפרפקציוניזם)
בבוקר מתעוררת , סקרנית מהיום החדש שמגיע .
עיסוק בספורט, תנועה, אומנות , יצירה.
להרכיב "משקפיים ורודים", נשתדל לראות את הנקודה הטובה בכל אדם.
נהנית מהדרך ומשחררת שליטה מהתוצאה (חיבור לסעיף 2).
עוצרת לנשום לפחות 3 פעמים ביום בצורה מודעת ( בוקר, צהריים ,ערב)
נתינה לסביבה , לאו דווקא עם רצון לתמורה.
מחזקת את האמונה שלי בבריאה, ביקום ובי.
נמצאת בסביבה שמפרגנת לי ומעודדת הצלחה.
מקווה שאפילו סעיף אחד מהרשימה תקחו, ואם יש לכם שאלה לגבי הרשימה אשמח לענות באהבה.
ואיזה שיר כיפי צירפתי לכם, תהנו:)
שבוע נפלא
שירלי